Hara

Grundgebärde Sitzen in der Stille im Stile des Zen Eine Überraschung: Im Spiegel am 3.12.2016 entdeckte ich ein Interview mit Nico Rosberg, Formel 1 Weltmeister: Leiden ist mein Antrieb … um besser zu werden. Auf die Frage: Wie wurde innerhalb eines Jahres aus dem...

Empfehlung für das Sitzen in der Stille

Die Sitzhaltung Fällt das traditionelle Sitzen auf dem Sitzkissen schwer, kann die Übung auf einem Stuhl, in einem Sessel oder auf einem Meditationsbänkchen … geschehen. Ein nach vorn abgeschrägtes Meditationsbänkchen hat sich als günstig erwiesen. Das Sitzen...

Willkommen auf meinem Blog – Slow Acting unter der Lupe

Die Methode Slow Acting ist tiefenpsychologisch fundiert Dieser Blog soll zu einem Ort werden der dazu dient, das von mir entwickelte Slow Acting mit seinen Methoden und Empfehlungen genauer zu hinterfragen. Die Methode Slow Acting ist tiefenpsychologisch fundiert,...