Slow Acting-Schauspiel
Meine Methode Slow Acting – Schauspiel bietet dir mehrdimensionalen, künstlerischen Ausdruck, durch bewährte Stilmittel:
Stilmittel sind u.a. die Kunst der ganzkörperlichen und seelischen Darstellung, der meditative Ausdruck durch manchmal extreme Langsamkeit, die oft verbunden ist mit expressiver Verkörperung, das Improvisieren und Imaginieren.
Du bekommst handwerkliches Rüstzeug für die Slow Acting Bühne und zugleich für dein persönliches LEBEN.
Der künstlerische Umgang mit dir und deinen Sinnen geschieht auf der improvisatorischen Basis, als gestaltende und als ritualisierende Impro. Sie bieten dir die große, kreative Bandbreite, auf der du deine Gestaltungsfreude spontan entfalten kannst.
Die ritualisierende Impro aber ist verwandt mit alten Mysterienspielen, mit östlicher Bühnenkunst, z.B. dem Nô-Theater, dem Butô-Tanz, usw.
Natürlich enthält das Slow Acting – Schauspiel auch einen Arbeitsanteil, z.B. die regelmäßigen Körper, – Atem-und Stimmübungen, das Üben von Hand- und Leibgebärden usw. Doch Arbeit und Spiel brauchen sich gegenseitig, hängen voneinander ab und beeinflussen sich kreativ. Diese Verbindung, intensiv erlebt, fördert deine Kreativität.
Abenteuerlich und spannend wird für dich, das physische und psychische Erforschen von Rollen und Szenen, der gebärdenhafte Ausdruck, die Erfahrungen mit den Möglichkeiten des Atem-, Stimm- und Sprechbereichs.
Aus den vielen Erfahrungen entstehen Bühnenfiguren.
Bühnenfiguren können erfüllt sein von deinen inneren Anteilen, können aus der Literatur kommen, deiner Fantasie entspringen, dir angeboten werden usw.
In allen Bereichen erfährst du, die so wichtige und gründliche Selbsterfahrung, die so notwendig ist für dein Selbstwerterleben.
Zeige was du fühlst, nicht darüber sprechen!
Die große Welt der Bühne öffnet sich dir immer mehr und du gewinnst darin kostbares, selbständiges Spiel-Leben. Wir beginnen immer sofort mit Ausdruck, Gestaltung und Darstellung der Bühnenfiguren und den szenischen Spielen. Nie beginnen wir beginnen mit dem Denken und Analysieren. Auch nicht später, bei den fortschreitenden Gestaltungsprozessen. Das sofortige ZEIGEN und Darstellen, es garantiert auf wunderbar inspirierende Weise das gelingende Abenteuer, der Arbeit an dir SELBST, im schöpferischen Prozess deines Erfahrens und Verkörperns. Statt mit dem Kopf forschst du mit Leib und Seele, zusammen mit den anderen deiner Gruppe, spontane und ritualisierte Interaktionen, mit Mut und Spiellust. Du erlebst dich eingebunden, gehalten und dennoch frei in Werte des Slow Acting – Schauspiels, z.B. Disziplin und Leidenschaft.
Du verwandelst dich!
Du verwandelst dich in den szenischen Spielen, durch das Zulassen und Verkörpern aller Gefühle. Was du zeigst, wird niemals moralisch bewertet. Du kannst auch nie etwas falsch machen als Bühnenfigur. Diese Erfahrung macht dich frei. Sie trainiert deine Persönlichkeitsentwicklung und ist eine wirksame Chance, m Hinblick auf deine Rollenflexibilität und Selbstsicherheit, auf der Bühne deines Lebens, draußen.
Unsere Bühne ist der Ort, wo du Wandlung und Wunder erleben kannst.
Darin schöpfst du aus reicher, seelischer Innenwelt. In ihr findest du, durch deine trainierte Bühnenpräsenz, den Kern für die authentische Darstellung.
Unsere Bühnenkunst kann avantgardistisch sein, ist experimentell, manchmal radical, unorthodox, interdisziplinär, meistens humorvoll und Zeit bezogen.
Immer sicherer werdend, folgst du bald deinen augenblicklichen Eingebungen und Spielwünschen stilvoll, den dramatischen, tragischen, den komödiantischen und musikalischen. Dialoge entstehen im Moment, durch dein aufmerksames Hinhorchen, in die Wahrheit des Augenblicks.
Unsere Bühnenkunst ist assoziiert mit den Zen-Künsten und ihrer traditionellen WEG-Ausrichtung. Sie kann dich tief in deinem Wesen berühren.
Das Wesen aber ist, mit Worten von Graf Dürckheim ausgedrückt:
„die Weise, in der das Sein in einem Menschen danach drängt, in bestimmter Gestalt offenbar zu werden“.
Diesem Drängen nach Offenbarung wird nachgegeben. Es wird durch transzendierende Übungen und Darstellungen unterstützt, was Gewinn bedeutet für deine künstlerische und persönliche Erneuerung. Diese Darstellungsweise hat im deutschsprachigen Raum ein Alleinstellungsmerkmal!
Also,
„…nicht müde werden, sondern dem Wunder, wie einem Vogel die Hand hinhalten“ Hilde Domin.
Fragebögen
Nach den Aufführungen wünschen wir uns vom Publikum, das es uns seine Eindrücke auf Fragebögen mitteilt. Anregungen daraus, werden in unsere nachfolgenden Inszenierungen einbezogen. Auf diese Weise haben Zuschauer Möglichkeit, sich an unseren Schau-Spielexperimenten zu beteiligen.
Jede Aufführung kann darum verändert erscheinen.
Unsere Theaterstücke werden für eine barrierefreie Videoproduktion erarbeitet. Nach der Premiere soll es einem breiten Publikum online zugänglich gemacht werden.
Nachhaltigkeit, Farbigkeit und Diversität ist uns wichtig
Kostüm und Bühnenbild werden von Gianni Sarto aus recycelten Materialien hergestellt oder aus unserem Fundus ergänzt. Unsere interdisziplinäre Bühnenkunst wird für Videoproduktionen barrierefreie erarbeitet. Nach einer Premiere soll sie einem breiten Publikum online zugänglich sein.
Ein anderes Anliegen ist uns die Diversität. Unser Ansatz besteht darin, ein Ensemble aufzubauen, das bereit ist zur Zusammenarbeit mit Menschen unterschiedlichen Alters, aus unterschiedlichen Kulturen, mit PoC bzw. LSBTIQ.
Masken- und Kostümwerkstatt
Einen wesentlichen Anteil am Slow Acting-Schauspiel hat die Masken- und Kostümwerkstatt von Gianni Sarto. Er ist Mitbegründer dieser Methode und Mitleiter der Trainings. In seinem Atelier im Theaterlabor stellt er die Kostüme her und schminkt die Spielenden, mit oft aufwendigen Gesichtsmasken.
Seiner umfassenden Kenntnis, auch im digitalen Foto- und Videobereich, ist es zu verdanken, dass unsere professionellen Fotografien und Videoaufnahmen, unsere gemeinsamen Theaterproduktionen, Konzerte und Lesungen in der Theaterlabor Mediathek betrachtet werden können. Auch unsere Podcast Reihe: Slow Acting – Zeit für Langsamkeit ist seiner Initiative zu verdanken.
Bühnenlicht
Antje Orentat entwickelt mit Gianni Sarto das Bühnenlicht. Sie ist auch zuständig für das Organisatorische, viele Projekte und Veranstaltungen des Theaterlabor Traumgesicht e. V.
Erlebst du dich angesprochen vom Slow Acting – Schauspiel?
Wenn ja, komm dazu, erlebe dich willkommen. Wir sind eine kleine, freundliche und experimentierfreudige. Gruppe.
Wir trainieren immer montags, von 18 Uhr bis 21 Uhr.
Weitere Infos zur Anmeldung findest du mit diesem Button auf der Seite des Theaterlabor Traumgesicht.
Der geführte Tagtraum
Einleitung
Viele Grundlagen in sozialen, ethischen und religiösen, in künstlerischen und therapeutischen Bereichen werden zunehmend nicht mehr als tragfähig und richtungsweisend erfahren. Existenzangst wird zu einem kollektiven Problem. Furcht vor bestehenden und möglicherweise noch aufflammenden Kriegen wird in meiner Slow Acting-Praxis zunehmend erwähnt. Das Vertrauen in die Politik nimmt ab, Angst vor Zerstörung der Umwelt und vor Überschwemmung durch Menschen aus anderen Kulturen und Religionen, nimmt zu. Als fatal wird diesbezüglich Ohnmacht erlebt und, dass existentielle Fragen kaum noch Antworten mit Substanz bekommen. Es sind doch Viele, die sich allein gelassen erfahren, zurückgeworfen auf sich selbst, ins Nichts gestoßen. Das ständige daran denken, grübeln und analysieren, hat möglicherweise dem persönlichen Daseinserleben eher noch geschadet. Wir sind alle betroffen von den Zumutungen des momentanen Zeitgeistes. Doch ist darin auch verborgene Chance. Ich nehme nämlich auch wahr, das kollektive und individuelle Wandlungsprozesse zum Besseren hin, sich schon zeigen. Erst noch als kleine Lichtpunkte am nächtlichen Himmel, gewiss. Sie zeigen mir, dass immer mehr Menschen den Weg nach innen finden, um mit den Zumutungen dieser Zeit, authentisch und kreativ, umgehen möchten. Es ist wohl so, dass die, tatsächlich allumfassenden, Antworten auf existentielle Fragen aus dem eigenen Inneren kommen. Der geführte Tagtraum ist so ein Weg. Er führt zu aussagekräftigen, inneren Bildern, die aus Bereichen deines Unbewussten kommen. C. G. Jung bestätigt das mit seinen Worten:
Wer nach außen schaut träumt, wer nach innen schaut wird wach
Wer die Antworten auf ein brennendes Problem, durch den geführten Tagtraum schon einmal erlebt hat wird diese Aussage nicht mehr bezweifeln.
Und was die Führung eines Tagtraumes angeht, so geschieht sie durch dich selbst. Durch dein Fragen und Fühlen, durch deine Reaktionen. Wichtig ist das Ernstnehmen auch der Erfahrungen, welche die Grenzen des nur rationalen Bewusstseins überschreiten und transzendenten Charakter haben. Ihnen wird immer noch, trotz ihres manchmal überwältigenden Wahrheitsgehaltes, mit Skepsis, Ablehnung und Aggression begegnet. Doch ist auch hier zu erkennen, dass sie an Achtung und Anerkennung gewinnen.
Der geführte Tagtraum, ein Weg nach Innen
Auf ihm begegnest du Sinngebungen und Einsichten, die deine individuelle Selbst-Verwirklichung stärken. Die inneren Bilder und das Erleben dich und dein Leben tiefer kennen zu lernen gibt Sicherheit durch tiefe Verankerung in ein neues aufgehoben und geschützt Sein. Der geführte Tagtraum ist bodenständig und zuverlässig, seriöses Brückenwerk, das den schöpferischen Dialog, zwischen dem Bewusstsein und dem Unbewussten, solide ermöglicht. Dieser Dialog ist einzigartig, denn er hebt die innere Spaltung auf. Sie ist üblicherweise durch einseitiges, auf Ratio und Verdrängung fixiertes Modell der Anpassung legitimiert. Die aufgehobene Spaltung versetzt in die Einheits-Wirklichkeit und hat eine Schlüsselfunktion auch bei der Überwindung von Dilemmas. Das ist meistens der springende Punkt, auf den es ankommt. Auch numinose Erlebnisqualitäten ergeben sich beim geführten Tagtraum.
Führung und Gestaltung des geführten Tagtraumes
Die individuellen Themen und Fragen, die du einbringst, aktivieren innere Bilder. Nun werden sie bewusst und machen aufmerksam auf das, was für dich jetzt wesentlich ist. Einsichtsvermittlung entsteht und stärken ganz selbstverständlich deine physische und psychische Resilienz Kraft. Auf Fehlhaltungen deinem individuellen Lebens und Schicksals gegenüber machen sie ebenso aufmerksam wie auf die Möglichkeiten sie aufzulösen.
Da gibt es z.B. die in dir längst abgelaufenen Inszenierungen und Rollen, die unbewusst immer noch von dir gelebt und ausgeführt werden. Sie haben auf deine Entscheidungen und Pläne, negative Wirkung. Und du weißt meistens nichts davon, weil diese Vorgänge unterirdisch ablaufen. Viele Missverständnisse resultieren daraus. Auch deine Kreativität und das Selbstvertrauen, der Mut und die Kraft zur ersehnten Selbstgestaltung sind dann geschwächt.
Lerne den geführten Tagtraum kennen. Er ist ein zuverlässiger, innerer Ratgeber und macht dich durch innere Bilder, auf deinen individuellen Weg aufmerksam und führt dich zur schöpferischen Lebensgestaltung (vgl.: „Der schöpferissche Mensch“ E.Neumann). Die Einsichten und Erkenntnisse durch ihn erweitern dein Bewusstsein und stärken deine soziale Kompetenz.
Anleitung
Seit 1965 gebe ich professionelle Anleitungen zum geführten Tagtraum, er kann auch zu deiner Lebensbasis werden, zum Werde, wer du bist (C.G. Jung)!
Wir beginnen mit leichten Entspannungsübungen und dem bewusstem Wahrnehmen von Atemrythmus und LeibKörper. Dabei sitzt oder liegst du, mit geschlossenen Augen. Die kontemplative Konzentration nach innen entwichtigt den Kopf.
Eine Sitzung, mit sondierendem Vor- und Nachgespräch, dauert etwa fünfundsiebzig Minuten. Alle Bilder, die beim geführten Tagtraum erscheinen, sollten während des Träumens nicht kommentiert und nicht interpretiert werden.
Zu Beginn sind die Bilder manchmal nur schwach zu erkennen, wie im Nebel, oder es zeigen sich bloß Farben, Muster, geometrische, auch diffuse Formen, amorphe Gebilde zu erkennen, aber allmählich werden sie immer deutlicher.
Wie ist deine Frage, mit der du Klärung wünschst und Änderung, du möchtest wissen, wie dein Lebensweg für dich stimmig weitergehen könnte? Oder ist es ein diffuses Gefühl, unbestimmte Sehnsucht die schwer zu fassen ist und noch wortlos?
Das Unbewusste weiß um deine Sehnsucht, verlasse dich darauf, das ihm daran liegt, auch das Unfassliches mit dir zu fassen und, das im vermeintlich Sinnlosen, das Sinnhafte erkannt wird.
Im Nachttraum ist das Bewusstsein abwesend
Beim geführten Tagtraum ist es hellwach. Darum kannst du auf die inneren Bilder reagieren und so aktiv am Traumgeschehen mitwirken. Die Chance: Ich kann jederzeit über mich selbst im Bilde sein bedeutet, dein Schicksal frei und individuell zu gestalten. Außerdem kannst du jederzeit den geführten Tagtraum anwenden, unabhängig vom Coach.
Erlebnisqualitäten
Der geführte Tagtraum ist mit Meditation verwandt. Beide implizieren kathartisches Erleben. Nach einer Sitzung wird darum oft erlebt auf sehr bestimmter Weise gereinigt und revitalisiert zu sein. Der geführte Tagtraum befördert Erlebnisqualitäten, die neue Vorgehensweisen und Lösungsstrategien möglich machen für ein stimmiges Leben. Das Nachdenken, Grübeln und Analysieren wird transzendiert. Diesen seelischgeistigen Tatbestand erlebst du als Befreiung vom kleinen Ich, zu einem umfassenderen hin.
Schau-Spiel
Als Schauspieler war der geführte Tagtraum mein täglichen Handwerk, für die Bühnenkunst und später auch für meine Kunst zu leben. Ich bin dem geführten Tagtraum treu geblieben und gebe ihn in Einzelterminen weiterhin enthusiastisch weiter.
Der geführte Tagtraum kann auf Wunsch mit anderen künstlerischen Mitteln begleitet, gestaltet werden. Z. B. vom Geführten Zeichnen, Malen, vom Psychodrama oder dem Ausdruckstanz und Ritualen.
Melde dich an, wenn du ihn und dich kennenlernen möchtest. Ich werde mit an deiner Seite sein.
