Mysterien-Spiel, heute

Krise und Wandlung Die Bühne. Ein Mysterienort Dramatische Umbrüche  provozieren dramatische Krisen. Du solltest in schöpferischer Weise mit ihnen umgehen können. Das Wort Umgang deutet auf ritualisierte und künstlerische, statt intellektuelle Möglichkeiten. Vorbild...

Vom inneren Menschen

Slow Acting. Initiatische Eindrucks- und Ausdrucks-Schulung Im Grunde genommen bin ich ganz anders, aber ich komme so selten dazu. Diesen Satz höre ich so oder ähnlich oft in meinen Coachings. Weil das so ist gebe ich diesem Thema heute Raum. Manchmal wird die...

Da ist ein Fluss in mir

Immer wieder erstaunt es wie Selbstheilungskräfte für Ausgleich sorgen, wenn ihnen Raum und Zeit, Anerkennung und Zuwendung gegeben werden. Zum Beispiel im Zusammenspiel von Übungen aus Slow Acting, mit dem Atem und der Stimme, mit Imagination und leibkörperlicher...

Hara

Grundgebärde Sitzen in der Stille im Stile des Zen Eine Überraschung: Im Spiegel am 3.12.2016 entdeckte ich ein Interview mit Nico Rosberg, Formel 1 Weltmeister: Leiden ist mein Antrieb … um besser zu werden. Auf die Frage: Wie wurde innerhalb eines Jahres aus dem...

Empfehlung für das Sitzen in der Stille

Die Sitzhaltung Fällt das traditionelle Sitzen auf dem Sitzkissen schwer, kann die Übung auf einem Stuhl, in einem Sessel oder auf einem Meditationsbänkchen … geschehen. Ein nach vorn abgeschrägtes Meditationsbänkchen hat sich als günstig erwiesen. Das Sitzen...