Einzelstunde

Geführter Tagtraum

Der Geführte Tagtraum ist eine ursprüngliche Form der Meditation, um zur unverstellten Selbsterkenntnis zu finden.
Er ist lange schon wichtiger Bestandteil der Psychotherapie.

So beginnen wir

Mit Atemübungen, Entspannung und einfachen meditativen Übungen.
Deine Sorgen, notwendige Entscheidungen, die nicht aufhörende Sehnsucht,  Unruhe deines Herzens, manche Kränkungen, oder quälende Glaubens- und Beziehungskonflikte, das worauf auch immer deine Seele und dein Körper dringend Antwort und Lösung brauchen, nehmen wir nun langsam in dein Inneres hinein.

Hinter jedem Gefühl steckt ein Bild

C.G. Jung z.B., hat den Geführten Tagtraum oft in seiner psychoanalytischen Praxis eingesetzt, da wo es nicht weiter ging, in einer Sitzung. Er entwickelte aus dem Gelenkten Tagtraum die Aktive Imagination. Seine Methode habe ich in den Geführten Tagtraum integriert.

Biografisches

Mit siebzehn Jahren habe ich angefangen, durch Geführten Tagtraum Orientierung für mein Leben zu bekommen. Als Schauspielstudent, später beim Theater, wurde sie mein schöpferischstes Kunstmittel. Als ich die Initiatische Therapie an Leib und Leben, auch mit Verstand studierte und praktisch, mit dem Psychodrama, in der Prozeßarbeit mit Menschen anwendete, war und ist der Geführte Tagraum erst recht unentbehrlich geworden.

Der gelenkte Tagtraum kommt aus der tiefen Weisheit deines schöpferischen Unbewussten

Die Bilder, die vor deinen inneren Augen erscheinen, zeigen dir deine wahre Lebensituation, in symbolischer Weise. Sie zeigen aber auch darüber hinaus. Denn sie machen dich auf Möglichkeiten und Ressourcen aufmerksam, die noch in deinem Untergrund schlummern. Sie werden bildhaft bewusst und erweckt.

Wer nach außen schaut träumt, wer nach innen schaut, wird wach, C.G. Jung.

Der Geführte Tagtraum führt dich auch in Schattenbereiche deiner Seele.  Auch sie gehören zu dir und wollen angenommen und erlöst werden. Was du in dir erlöst, erlöst auch dich!
Eine besondere Schlüsselfunktion hat der Geführte Tagtraum auch bei der Überwindung von Dilemmata.

Die Weisheit deines Grundes

Sie zeigt dir bildhaft kreative Wege, wie du deine inneren Schatten bearbeiten und verwandeln kannst. Das schafft neue innere Ordnung, Orientierung und oft einen neuen Anfang.
Der geführte Tagtraum ist bodenständig, ehrlich und zuverlässig, seriös und solide. Er kann die Brücke sein, für den schöpferischen Dialog, zwischen dir und dem Unbewussten. Dieser Dialog ist einzigartig, er hebt die Spaltung auf, zwischen Kopf und Seele, zwischen Ich und Selbst.

Meistens erfährst du den Sinn deiner inneren Bilder von selbst, während du im Tagtraum bist. Das sondierende Gespräch mit mir, über das Geschaute und Erfahrene, kann zusätzliche Bereicherung  bringen.

Andere initiatische Medien

Manchmal ist eine Erweiterung und Vertiefung des Geführten Tagtraums durch andere Medien gewünscht, Z.B:  durch das Geführte Zeichnen, durch den grafischen Ausdruck von Gefühlen, oder den Ausdruckstanz.

Meine Empfehlung

Buche drei Einzeltermine, zu  je 75 Minuten. Am stimmigsten wäre es wöchentlich oder vierzehntägig, in Folge.

Ermäßigungen sind nach Absprache möglich.

Testimonial, Berichte und Aufsätze findest Du auf meinem Blog.