Slow Acting-Schauspiel
Wir sind uns meistens kaum bewusst, wie stark der LeibKörper unseren
Seelenzustand beeinflusst und wie die Seele unser Körpergefühl steuert. Hier setzt das Slow Acting – Schauspiel an und erweitert dein physisches und psychisches Bewusstsein durch Spiel und Ausdrucksübungen. Mit bewustem Umgang dieser Wechselbeziehung lässt sich gelingendes Selbstmanagement spielend erreichen. Das ist ganz sicher ein Pluspunkt für dein tägliches privates und berufliches Leben.
Meine Methode Slow Acting – Schauspiel bietet dir im geschüzten Raum unserer Bühne diese mehrdimensionale Selbsterfahrung durch initiatische und künstlerische Ausdrucksgestaltung.
Die Basis dazu gibt dir die freie und die ritualisierende Improvisation
Jede Form von Leistung wird vermieden. Stattdessen stehen an: Zulassen – Kommenlassen – Geschehenlassen.
Jede Handlung und Embodiments, Interaktionen, Selbsterfahrung und ihre Verkörperung sind oft ein Quell der Forschungs- und Gestaltungsfreude. Sie erfolgen spontan oder meditativ verlangsamt. Slow Acting bietet dir die umfassende Bandbreite auf der du deine Gestaltungsfreude voll entfalten kannst. Es schult den meditativen und deinen leidenschaftlichen Ausdruck gleichzeitig.
In dieser Beziehung haben wir ein Alleinstellungsmerkmal im Vergleich mit ähnlichen Angeboten.
Manche Ausdrucksübungen sind verwandt mit alten Mysterienspielen, mit östlicher Bühnenkunst, dem Nô-Theater, dem Butô-und dem mediativen AusdrucksTanz. Manche enthalten Elemente bewährter Ausdrucksschulen, z. B. von Stanislawski. Artaud. Brecht. Grotowski …
Es gibt Übungsrituale die oft wiederholt werden. Dazu zählen Atem-und Stimmübungen, universale Hand, – und Leibgebärden, Emotionen und archetypische Charaktere.
Abenteuerlich, weil manchmal transzendierend und verfremend ist das subjektive physische und psychische Erforschen und Verkörpern von archetypischen Charakteren und Situationen. Daraus kann intuitiv eine Bühnenfigur erwachsen. Sie kann erfüllt sein von inneren seelischen Anteilen oder sie ist vielleicht der Literatur entnommen, manche Figuren werden dir angeboten, oder du wählst dir aus der Wahrheit eines Augenblicks eine Figur für dich aus.
Sprich nicht darüber, zeige was du fühlst!
Gehe spontan in den Ausdruck für das was du fühlst. Überspringe das Denken, Analysieren und Bewerten. Deine sofortiges Verkörpern garantiert das Abenteuer deines Erlebens und das wird nicht bewertet.
Deine Selbst-Sicherheit erwächst daraus.
Vertraue der Arbeit an dir SELBST, im schöpferischen Prozess deiner Erfahrungen und Verkörperungen. Die Gruppe unterstützt dich dabei.
Werde wer du bist
Welche Gefühle du zeigst und wie du sie zeigst ist gleich-gültig. Kein Gefühl wird gering geschätzt und dein zeigen wird nie moralisch bewertet. Als Figur auf der Bühne kannst du sowieso nie etwas falsch machen.
Unsere Bühne
Ein Ort wo Magie – Wandlung und Wunder zu Hause sind
Auf unserer Bühne schöpfst du aus der eigenen reichen, seelischen Innenwelt und verkörperst sie. Du wirst es lieben, das Avantgardistische und Experimentelle, das Artifizielle, Radicale und Unorthodoxe, das Interdisziplinäre, Humorvolle und Lustvolle, das Eitle und Selbstgefällige, die Bescheidenheit, den Hass und die Liebe, alles das und noch mehr was in den Ausdruck drängt!
Und immer sicherer wirst du deinen Eingebungen, Impulsen und Spielwünschen folgen gleich-gültig wie banal oder stilvoll, dramatisch oder tragisch, komödiantisch oder absurd sie sind. Dialoge in den szenischen Übungen entstehen immer im JETZT durch aufmerksames Hinhören.
Wesentlicher Aspekt beim Slow Acting – Schauspiel ist der integrierte ZEN mit seiner traditionellen WEG-Tradition. Sie führt zur Berührung mit der Tiefendimension deiner Person. Das ist dein WESEN. Was ist damit gemeint? Der Psychotherapeut und Begründer der Schule für Initiatische Therapie Graf Dürckheim formuliert es so:
Das Wesen ist die Weise, in der das Sein in dir danach drängt, durch dich als eine bestimmt Gestalt offenbar zu werden.
In unserem, ich möchte es einmal Schauspiel als WEG ausdrücken, kann es individuell auch darum gehen diesem speziellen inneren Drängen nach Gestaltwerdung nach zu gegeben.
Auf jeden Fall freue ich mich dich zu begleiten.
Selbstverständlich ist das Slow Acting Schauspiel auch mit Online – Begleitung durch mich möglich. Ruf einfach mal an oder erkundige dich per Mail nach entsprechenden Terminen.
Masken- und Kostümwerkstatt
Einen wesentlichen Anteil am Slow Acting-Schauspiel hat die Masken- und Kostümwerkstatt von Gianni Sarto. Er ist Mitbegründer der Methode Slow Acting – Schauspiel und Mitleiter der Trainings. In seinem Atelier im Theaterlabor stellt er Kostüme her und schminkt die Spielenden. Manchmal auch mit aufwendigen Gesichtsmasken.
Seiner umfassenden Kenntnis, auch im digitalen Foto- und Videobereich, ist es zu verdanken, dass seine professionellen Fotografien und Videoaufnahmen in der Theaterlabor Mediathek betrachtet werden können. Auch unsere Podcast Reihe: Slow Acting – Zeit für Langsamkeit ist seiner Initiative zu verdanken.
Ein Anliegen ist die Diversität. Wir wünschen uns darum, das Teilnehmende bereit sind zur Zusammenarbeit mit Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Kulturen, mit PoC bzw. LSBTIQ.
Bühnenlicht
Antje Orentat entwickelt, wenn es erwünscht ist, mit Gianni Sarto das Bühnenlicht. Sie ist auch zuständig für das Organisatorische, viele Projekte und Veranstaltungen des Theaterlabor Traumgesicht e. V.
Erlebst du dich angesprochen vom Slow Acting – Schauspiel?
Wenn ja, komm dazu, erlebe dich willkommen. Wir sind eine kleine, freundliche und experimentierfreudige. Gruppe.
Weitere Infos zur Anmeldung findest du mit diesem Button auf der Seite des Theaterlabor Traumgesicht e. V.
Der geführte Tagtraum
Einleitung
Viele Grundlagen in sozialen, ethischen und religiösen, in künstlerischen und therapeutischen Bereichen werden zunehmend nicht mehr als tragfähig und richtungsweisend erfahren. Existenzangst wird zu einem kollektiven Problem. Viele Menschen erleben sich durch die Realität des aktuellen Zeitgeistes allein gelassen, zurückgeworfen auf sich selbst, sogar ins Nichts gestoßen. Wir sind alle betroffen von den Zumutungen die uns täglich erreichen. Es ist wohl jetzt an der Zeit zu akzeptieren dass die wirklich schöpferischen Antworten auf unsere existentiellen Fragen aus dem eigenen Inneren kommen sollten.
Der geführte Tagtraum gibt diese Antwort in der Gestalt von inneren Bildern die aus dem Unbewussten kommen.
Wer nach außen schaut träumt, wer nach innen schaut wird wach
Worte von C. G. Jung.
Wer das Antworten auf ein brennendes Problem durch den geführten Tagtraum schon einmal erlebt hat wird diese Aussage nicht mehr bezweifeln.
Wichtig ist das Ernstnehmen auch der Erfahrungen, welche die Grenzen des nur rationalen Bewusstseins überschreiten und transzendenten Charakter haben.
Ein Weg nach Innen
In den inneren Bildern begegnest du Sinngebungen und Einsichten, Erkenntnisse und Hinweise die Aufschluß geben über deine individuelle Selbst-Verwirklichung. Diese Bewusstwerdung stärkt enorm dein Selbstbewusstsein und den Lebensmut. Die inneren Bilder und die Erfahrung dich und dein Leben tiefer kennen zu lernen geben Sicherheit. Gleichzeitig verankerst du dich im schöpferischen Unbewussten was die Spaltung zwischen Kopf und Bauch auflöst. Du fühlst dich beschützt und aufgehoben. Der geführte Tagtraum ist bodenständig und zuverlässig, er ist seriös und ermöglicht dir auf solide Weise den schöpferischen Dialog mit deiner Innenwelt. Er hat eine entscheidende Schlüsselfunktion bei der Überwindung von Dilemmata.
Führung und Gestaltung des geführten Tagtraumes
Die individuellen Themen und Fragen, die du einbringst, aktivieren innere Bilder. Sie machen aufmerksam auf das, was für dich jetzt wesentlich ist. So entsteht Einsichtsvermittlung die ganz natürlich deine physische und psychische Resilienz Kraft stärkt und dir entscheidende Hinweise gibt im Hinblck auf deine aktuelle Lebenssituation.
Längst abgelaufene Lebens-Inszenierungen und abgelaufenes Rollenverhalten wird unbewusst weiter gelebt. Das hat auf deine Entscheidungen und Pläne blockierende Wirkungungen. Viele Missverständnisse resultieren daraus.
Der geführten Tagtraum ist diesbezüglich ein zuverlässiger, innerer Ratgeber und macht dich auf deinen atimmigen individuellen LEBENS-WEG aufmerksam. Die Einsichten und Erkenntnisse durch ihn erweitern dein Bewusstsein und stärken deine soziale Kompetenz.
Anleitung
Seit 1985 gebe ich professionelle Anleitungen zum geführten Tagtraum. Jung)!
Wir beginnen mit leichten Entspannungsübungen und bewusstem Wahrnehmen von Atemrythmus und LeibKörper. Dabei sitzt oder liegst du mit geschlossenen Augen. Die kontemplative Konzentration nach innen entwichtigt den Kopf.
Eine Sitzung, mit sondierendem Vor- und Nachgespräch, dauert etwa fünfundsiebzig Minuten. Die Bilder die beim geführten Tagtraum erscheinen, sollten während dieses Prozesses nicht kommentiert und interpretiert werden. Das sondierende Gespräch erfolgt anschließend, wenn es von dir gewünscht wird.
Der geführte Tagtraum ist für mich eine Form von Meditation die für uns abendländische Menschen besonders geeignet ist.
Im Nachttraum ist das Bewusstsein abwesend
Beim geführten Tagtraum bleibt dein Bewusstsein wach. So kannst du auf die inneren Bilder reagieren, sogar aktiv ins Traumgeschehen hineingehen. So gelingt die Integration von Bewusstem und Unbewusstem!
Du kannst jederzeit und überall den geführten Tagtraum anwenden. Das ist hilfreich vor allem bei plötzlichen Situationen die dich existentiell fordern.
Der geführte Tagtraum ist online und in Präsenz möglich.
Ich freue mich darauf dir zur Seite zu stehen bei dem klärenden Abenteuer :
Geführter Tagtraum.
