Die Einzelstunde
In Präsenz in Düsseldorf oder online
Übung. Verkörperung. Erfahrung. Wandlung.
Bei unserer ersten Begegnung in der Einzelstunde geht es darum, in welche Richtung dein Wunsch nach Veränderung und Selbstverwirklichung geht. Dabei verzichten wir grundsätzlich auf das Denken und Analysieren. Sie verhindern oft die Wahrnehmung für das, was dein wirklich Eigenes und Wesentliches ist. Schon in der ersten Einzelstunde heißt das Motto:
Sprich nicht, zeige es!
Spüren und Wahrnehmen
Die Verkörperung deiner Gefühle und Gedanken ist oft beredter als der verbale Ausdruck. Und für die wirklich tiefen Gefühle gibt es eh kaum Worte. Was in dir aber nach Verwirklichung drängt, das möchte ausgedrückt und verstanden werden. Dein meditativer physischer und psychischer Umgang mit den Methoden von Slow Acting bringen dich in Berührung mit der Fülle deiner verborgenen Ressourcen. Dein Leibkörper findet durch Verkörperung und Ausdruck, für alle seelischen Gestimmtheiten in seiner Sprache Antwort auf die existentiellen Fragen:
Wer bin ich wirklich, wie bin ich gemeint, was kann mich in ein individuelles Leben führen?
Verkörperung. Erfahrung und Wandlung
Die erste Einzelstunde bietet dir auch andere schöpferische und kreative Möglichkeiten zu deiner Selbsterfahrung und -erkenntnis. U. a. den grafischen Ausdruck deiner Gefühle, Gedanken und deiner Sehnsucht. Mit geschlossenen Augen ergeben sich auf einem Zeichenblatt Spuren, die zu dir selbst führen.
Auch meditative Bewegungsabläufe, der Umgang mit universalen Gebärden und die Möglichkeit, dich mit der Weisheit von Langsamkeit und Stille zu verbinden, das Wiederfinden deines Zwerchfellatems und der Stimme deines Wesens können, bei unserer ersten Begegnung schon, zu einer freien und stabilen Wechselwirkung deines Leibkörpers mit der Seele hinführen.
Ganz spielerisch erfährst du, wie eine negative Seelenlage durch das Üben an der Haltung in eine positive verwandelt werden kann. Diese Erkenntnis macht große Freude und gibt die grundlegende Sicherheit beim Aufbau deines individuellen Selbst-Managements. Du wirst dich in diesem schöpferischen und gestaltenden Spiel neu und anders erleben. Du bist dann bei Dir Selbst, bist anwesender und präsenter. Diese alles entscheidende Grundhaltung kannst du auf unserer Bühne erproben mit Slow Acting.
Ohne Machen und Wollen
Wir schauen also, welche Ausdrucks- und Darstellungsmöglichkeiten sich für dich ergeben. In den nachfolgenden Einzelstunden geben wir Raum zur Vertiefung der Methoden und zur Verarbeitung deiner Erfahrungen. Unsere Bühne ist ein Raum, in dem „Wunder“ geschehen können. Er dient dir als Raum der Übung und Verkörperung, der Erfahrung und Wandlung. Das Zeigen, Gestalten und Verkörpern ergibt sich tatsächlich wie von selbst, ganz selbstverständlich ohne Machen und Wollen, ohne Leistungsdruck. Das erfährst du auf unserer Bühne und in deinem persönlichen Leben.
Meine Empfehlung für Einzelstunden
Einzelstunde in Präsenz in Düsseldorf
Aus meiner langjährigen Erfahrung empfehle ich für diese künstlerische und persönliche Methode eine Zeit von 75 Minuten für einen Termin als besonders stimmig. Kürzere Sitzungen in Präsenz biete ich deshalb nicht an.
Es hat sich sinnvoll gezeigt, Blöcke mit drei Einzelterminen zu buchen, wöchentlich oder vierzehntägig, in Folge.
Einzelstunde online, wo du gerade bist
Aus meiner Erfahrung sind 50 Minuten für eine Einzelstunde online ausreichend. Wenn für dein Anliegen mehr Zeit erforderlich ist und du damit einverstanden bist, können wir die Stunde verlängern. Jede zusätzlichen 10 Minuten werden gesondert abgerechnet.
Die Einzelstunde online sollte bei Dir in einem Raum stattfinden, in dem du ungestört bist. Eine stabile Internet-Verbindung ist Voraussetzung. Ideal wäre eine gute Webcam mit Mikrofon.
Wie geht das?
Bei Bedarf bieten wir dir eine kurze Testkonferenz an, um gemeinsam zu erfahren, wie der Vorgang funktioniert.
Einzelstunde
in Präsenz in DüsseldorfDie Einzelstunde dauert 75 Minuten.
- Einzelstunden finden in den Räumen des TheaterLabor TraumGesicht in Düsseldorf-Golzheim statt.
Hinweis
- Bei einer Buchung von drei Terminen in Folge, gibt es eine Ermäßigung.
- Drei Termine 450,00 €
Einzelstunde
online, wo du gerade bistDie Einzelstunde online dauert 50 Minuten.
- Wir treffen uns über einen in Deutschland ansässigen, datenschutzkonformen Server. Deinen persönlichen Zugangslink erhältst du einen Tag vor dem vereinbarten Termin.
Hinweis
- Bei einer Buchung von drei Terminen in Folge, gibt es eine Ermäßigung.
- Drei Termine 250,00 €